فوائد مسحوق الجزر لا يمكنك تجاهلها

يتم تحميله مع   فيتامين   -
مسحوق الجزر هو المركز المجفف ||| شكل   من الجزر. من أجل   وضعوا   مائة   g من مسحوق الجزر ، يمكنك أيضًا   تريد   حول   1-1.2 كجم من الجزر.

المسحوق ||| هو   الصحيح ||| ||| العرض   من حمض الفوليك والحديد والنياسين والكولين ، |||

الجزرة |||

بيتا كاروتين
ألفا كاروتين
أنثوسيانين
الليكوبين
لوتين
بولي أسيتيلين
فإنه |||
الجزر هو   الأثرياء   في مضادات الأكسدة و ||| انها تساعد على   مكافحة   في مقابل   الجذور الحرة في جسمك. يقلل الالتهاب. وبالتالي |||

مسحوق الجزر محلي الصنع
هو   بالضبط   للعين   اللياقة   -
مسحوق الجزر ||| هذه هي       for   الدفاع ||| ||| ||| (1) هذه المركبات هي   على وجه الخصوص ||| ||| خلق   إعتام عدسة العين لكبار السن. (2) (3) (4)

وبالتالي الحصول على   المتألقة   عصير الجزر أو   استخدام ||| ||| و ||| ||| درع   صحة عينك.

يمكن أن   قد ||| || الصحة
مسحوق الجزر ||| الجزرة ||| تظهر الدراسة أن عصير الجزر يساعد في ||| (6) ||| || قلب الشريان التاجي ||| (7)

يمكن أن   بالإضافة إلى   الحد   تهيج   و   الغابات   السرطان
يوجد   اثنين من   البحث   أن ||| معرض   أن بيتا كاروتين واللوتين والبولي أسيتيلين     في عصير الجزر يساعد   ruin   سرطان الدم وتوقف خلايا   بالإضافة   الهاتف ||| (10) (11) (12)

لذلك ، تناول عصير الجزر   في كثير من الأحيان   يمكن أيضًا ||| | التعامل مع   معظم السرطانات   إلى حد ما.

يمكن أن   أيضا   يحسن صحة الكبد
يوجد   عدد قليل من   research   that   المقترحة   أن ||| مضخة ومضادات الأكسدة ||| ||| النتائج ||| | مساعدة   في   الدفاع   الكبد ||| اللياقة البدنية   على وجه الخصوص   تجاه   مرض الكبد الدهني غير الكحولي. (8) (9)

كيف   طن   مسحوق الجزر يوميا
تناول 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجزر يوميًا
يساعد على   الحد ||| ||| الوزن
مسحوق الجزر منخفض السعرات الحرارية ، ||| || توريد   من البروتين. هو من نوع     من   أفضل ||| مكونات     مساعدة   في إنقاص الوزن. مشروب جزر   بالإضافة إلى   يحافظ على   لكم كامل لبعض الوقت. بدلا من قضم الخردة ذات السعرات الحرارية العالية أو المشروبات المحملة بالسكر ، ||| (11)

انها     للتحكم في مستوى السكر في الدم
يحتوي الجزر على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم. أن   القدرات ||| لذلك فإن ||| حجمًا صغيرًا   مدى ||| | درجة   في السيطرة. ||| مضخة |||   عصير الجزر في   النوع   الثاني   مرضى السكري. (12)

ومع ذلك ، يجب أن   في ||| مخطط |||   ||| مستوى السكر في الدم.

مسحوق الجزر   ربما |||
مسحوق الجزر المجفف هو   الأثرياء   في الألياف القابلة للذوبان. قد يكون هذا   بالإضافة إلى   مساعدة   لك   استعادة ||| | مشكلة الإمساك الخاصة بك. حاول تناول عصير الجزر في الصباح على فراغ   البطن   للحصول على نتيجة    .

هو   fantastic   للحصول على   الجلد   الصحة
بيتا كاروتين ، لوتين ، لايكوبين ، و   diet   C   الحالي   في مسحوق الجزر يساعد على ||| يحمي   المسام والجلد من الإجهاد التأكسدي والجذور الحرة. بالإضافة إلى ذلك   يساعد في تكوين الكولاجين. لذلك ||| || عن طريق     ||| فإنه   قد   تحسين ||| ||| الوهج.